Att spela på online casino har blivit allt populärare bland svenskar. Det är inte svårt att förstå, med tanke på antalet spelsajter som vänder sig till svenskar. Dessutom kan man se reklam och reportage på TV där man diskuterar casinona ur flera synvinklar. Det talas mycket om ansvarsfullt spel, men vad innebär det egentligen? Hur spelar man ansvarsfullt och undviker fallgroparna som kan leda till spelmissbruk?

Prioritera sunt spelande
Att spela på casino kan vara en rolig aktivitet du ägnar dig åt medan du sitter på tåget eller på flygplatsen. Det är ofta något man gör när man inte har så mycket annat att göra. För andra är det ett större intresse och något man kanske gör flera gånger i veckan. Oavsett hur det ser ut för dig är det viktigt att spelandet sker på ett ansvarsfullt sätt. Det innebär att du spelar på ett sätt som inte får negativa konsekvenser för ditt liv.

Ofta upplever man att ett spelberoende känns långsökt. Det är trots allt väldigt få spelare som utvecklar den typen av bekymmer. De allra flesta som spelar på online casino når inte den nivå av problem. Samtidigt bör man komma ihåg att ett beroende kan komma relativt snabbt. Även om risken är liten är konsekvenserna väldigt allvarliga. Därför är det viktigt att du tar risken på allvar och verkligen vidtar åtgärder för att undvika problem.

Hur spelar man ansvarsfullt?
För att spela ansvarsfullt behöver du tänka på flera aspekter. Nedan följer några exempel på åtgärder du kan vidta för att spela på ett sunt sätt:

• Sätt upp gränser för hur mycket tid du får lägga på casinospel varje vecka.
• Sätt upp tydliga gränser för hur mycket pengar du får lägga på spel.
• Försök inte att vinna tillbaka förlorade pengar.
När du spelar på ett svenskt casino ställs det krav på att du sätter spelgränser. Därför är det enklare att klara av de två första punkterna. Den tredje kan ibland vara svårare, så det är viktigt att du verkligen har is i magen och håller dig till regeln.

Ett annat sätt att spela ansvarsfullt är att söka hjälp om du skulle misstänka problem. Då kan du hantera problemet i ett tidigt stadium, innan det hinner utvecklas till ett spelmissbruk.