Ibland kan man ha spelproblem utan att vara medveten om det. Därför är det viktigt att känna till några vanliga tecken på att ditt sätt att spela inte är helt sunt. Ett par exempel på spelproblem listas nedan:

• Du kan inte hålla dig till dina spelgränser.
• Du försöker vinna tillbaka pengar som du har förlorat.
Red light • Du hamnar i ekonomiska svårigheter och litar på att någon annan kan hjälpa dig.
• Du har relationer som blir lidande på grund av ditt spelande,
• Du tänker ofta på spel och hur du ska finansiera ditt spelande.
• Du blir irriterad om du måste sluta spela tidigare än du planerat.
Om en eller flera av punkterna stämmer in på dig är det sannolikt att du har ett spelproblem. Det gäller framförallt om det har pågått under en längre period.

Var kan du få hjälp med spelproblem?
Du som misstänker att du har ett spelproblem kan få hjälp på flera ställen. Exempelvis kan du vända dig till stödlinjen för spelare och anhöriga. Du kan även kontakta socialtjänsten eller en ideell förening i din kommun.